Wellness

Az elmúlt években a szaunázási szokások jelentős változáson mentek keresztül. Korábban itthon a szauna, a szaunázás egyenlő volt a csenddel, a relaxálással. Ma már közösségi élmény, úgynevezett szociális wellness.

Társaságok jönnek össze, vagy már együtt járnak szaunázni, barátságok szövődnek. A vendégek már nem csak helyszín, vagy a wellness miatt választanak fürdőt vagy szállodát, hanem az egyéb szolgáltatások is befolyásolják a döntésüket. Közéjük tartozik a minőségi szaunaprogram, vagy a szaunamester személye. Több esetben már a szaunamester személye köré klikkesednek úgy, hogy mindegy, hogy az adott mester éppen hol tart programot. Ennél nagyobb visszajelzés senkinek nem kell… amikor egy vendég több száz km-t utazik csak azért, hogy részt vegyen az általad prezentált programon.

A szaunamester akkor ügyes, ha a kialakított páratartalmat úgy tudja eldolgozni és a vendégre irányítani a forró levegőt, ha minél többször hidegrázásban lesz részük. Ez egy jó és különleges érzés, amelyet más néven szaunaorgazmusnak is nevezünk. Ez egy fiziológiai folyamat, amely során az agyalapi mirigyünk béta-endorfin hormont szabadít fel, amely euforizáló és stresszcsökkentő hatású. Ezt nemre és korra tekintet nélkül bárki többször is elérheti.

A szaunamesternek emelett tudni kell szórakoztatni is. Egy olyan élményt kell a vendégnek nyújtani, amiért vissza-vissza jár, vagy az adott fürdőbe, vagy a szaunamesterhez.

Egy szaunaprogram sokkal intenzívebb, mint egy általános szaunázás: intenzívebb az izzadás, sokkoljuk a testünket, ahogy a szaunamester a forró párát a bőrünkre irányítja, stresszoldó hatású, szórakoztat, immunerősítő, cellulitisz ellen nagyon hatékony, komplex rekreációs élményt nyújt.

A szaunaprogramok ideje alatt a szaunamester különböző, a zenéhez igazított illóolajakkal, törölközője, legyezője segítségével különböző legyezés technikákkal színesíti az élményt.

A jó szaunaprogram alapértéke a hőterápia és a jó szaunamester védjegye!

70-90 °C
A finn szauna fürdőruhamentes terület, szaunalepedőben látogatható.
Nem csak a bőrre és a testre, hanem a lélekre és stressz-szintre is pozitív hatással van a szauna.

• erősíti az immunrendszert
• hideg vizes merülővel együtt serkenti és javítja a vérkeringést
• feszesíti a bőrt, bőrmegújító hatása van
• elősegíti a méregtelenítési folyamatot
• nyugtat, ellazít
• támogatja a légutakat - légúti megbetegedések és hörghurut esetén is ideális
• fájdalomcsillapító hatású - reumás megbetegedések esetén segíthet a fájdalom csillapításában
• csökkenti a stresszt
• professzionális szaunafelöntések (regisztrációhoz kötöttek)

40-60 °C
Az aroma szauna fürdőruhamentes terület, szaunalepedőben látogatható.
A növényekből kivont illóolajok belélegzése jótékonyan hat a keringési rendszerre, könnyíti a légzést, fertőtlenítő, lazító, stresszmentesítő hatással bír, ugyanakkor képes oldani a simaizmok görcsét is.

Az infraszaunában fürdőruhában, lepedőben, vagy szaunatextíliában lehet tartózkodni.

Működési elve: az infraszauna az infravörös sugárzást használja fel, működéséhez, mely tartománytól függően mély hőérzetet kelt a testszövetekben. Általánosságban elmondható, hogy a felhasznált energia 80 %-a melegíti a testet, és csak 20 %-a a levegőt. Az infravörös hősugárzás a mélyreható meleg miatt alacsonyabb léghőmérséklet ellenére is közel ugyanannyi izzadságot vált ki a hagyományos szaunákhoz képest.

Minden infrakabin esetében az cél, hogy a gyógyító „izzasztó hatást” csupán 45-60°C-on érjék el (ez nem a kabin hőmérsékletére vonatkozik) az infravörös besugárzás segítségével.

Ez biztosítja az ember felső bőrrétegének (szubkután) mély (5 mm), hatékony és kellemes felmelegítését. Ez eredményezi a kabin hőmérsékleténél jóval magasabb hőérzetet.

Az infraszauna elviselhető hőmérsékleten, 35-50C°-on működik, emiatt csökken a véredényszűkület rizikófaktora és nem szükséges forró levegőt belélegezni. Használata alatt egyenletes sugárzó hő képződik, melyhez hasonlót nyaraláskor a homokból áradó hőben sütkérezve élvezhetünk. Mélymelegítő hatásának köszönhetően hozzájárul ahhoz, hogy a test zsírjaiban lerakódott nehézfémek lebontásra kerüljenek és a test a mérgező anyagoktól megszabaduljon.

45-55 °C
A gőzkabin talán legismertebb jótékony hatása, hogy tisztítja a légutakat, segít kezelni a torokfájást, köhögést, megfázást. A magas hőmérsékletnek és a páratartalomnak köszönhetően segít enyhíteni olyan betegségeket, mint például a tüdőasztma, hörghurut, felső légúti hurut stb.
Szaunamestereink a jótékony hatás fokozása érdekében, jéggolyón különböző aromákat használnak.

A falat himalájai kristálysó tömbökkel, kristálysó téglákkal rakták ki. Ebben a helyiségben a pozitív élettani hatások mellett a körülöttünk levő só egy harmonikus, nyugtató rezgést biztosít. A megvilágított sókristályok színei gyógyító és stresszoldó hatásúak. Ajánlott benntartózkodási idő: >30 perc
A só kabinban található egy kellemes vizű pihenő medence, amelyben kényelmesen lebegve élvezhetjük a só jótékony hatásait. 

Kuriózum a wellness szállodák palettáján a napozó szoba, amely egy relaxációs - , fényterápiás pihenő. A szobában található speciális technológia aktivizálja a szervezet D-vitamin és endorfin termelését, ezáltal boldogsághormon szabadul fel. Ennek köszönhetően javul a közérzet és a hangulat.

Hóesés a falakon belül? Nálunk ez is lehetséges!
A hókamra a szaunák vagy a gőzkabin után, tusolást követően az egyik legjobb módszer a lehűlésre és még a hóesés élményét is megkapjuk közben.
Az alacsony hőmérsékletű környezetben a test és lélek új erőre kap, miközben a hideg összehúzza a pórusokat és erőteljes frissítő hatással bír.