60 év felett wellnesszel a hosszú életért
Wellness 60 felett - fizikai állóképesség és egészség javítása
Segít az izom- és ízületi rugalmasság fenntartásában. A rendszeres mozgás, például a jóga, úszás vagy könnyű tornagyakorlatok segítenek megőrizni az ízületek rugalmasságát, valamint erősítik az izmokat, ami csökkentheti az esések és sérülések kockázatát.
Hatékony a keringési rendszer erősítésében. A wellness tevékenységek, például a séta, kerékpározás vagy vízi aerobic elősegítik a szív- és érrendszeri egészséget, csökkentik a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatát.
Hatást gyakorol a testsúly és anyagcsere szabályozására. A rendszeres mozgás és a kiegyensúlyozott étrend segít fenntartani az optimális testsúlyt és csökkenti a cukorbetegség kialakulásának esélyét.
Wellness 60 felett - mentális és érzelmi jóllét fokozása
A wellness segít a stresszcsökkentés és szorongás enyhítésében. Az olyan tevékenységek, mint a meditáció, relaxáció vagy aromaterápia, hatékonyan segíthetnek csökkenteni a stresszt és a szorongást, ami különösen fontos lehet az életkor előrehaladtával.
Memória és agyi funkciók javítása wellnessel: az olyan szellemi tevékenységek, mint a rejtvényfejtés, olvasás vagy agytorna, valamint a fizikai aktivitás segíthet megőrizni a kognitív funkciókat és megelőzni az idős korral járó memóriazavarokat.
A wellness gyakorlata segíthet az alvászavarok leküzdésében, ami gyakran kihívás az idősebb korban.
Wellness 60 felett - jobb életminőség és hosszabb élettartam, társas kapcsolatok erősítése
A wellness segíthet az időseknek fenntartani az önállóságukat, megelőzve a mozgáskorlátozottságot és krónikus betegségeket, így lehetővé téve az aktív, minőségi életet a későbbi években is. A wellness programok, mint például a csoportos jóga, séta vagy úszás, közösségi élményeket is biztosítanak, melyek segítenek az idősebb embereknek aktív társas életet élni, megelőzve a magányt és az elszigeteltséget.
Wellness 60 felett - kiegyensúlyozott táplálkozás és hidratáció
A megfelelő étrend és folyadékbevitel különösen fontos az idősebb korban. A wellness központokban figyelmet fordítanak az egészséges enni- és innivalókra. Ezzel is keretet adva a komplex wellness kezelésnek.
A wellness tehát 60 év felett is hozzájárulhat a fizikai, mentális és érzelmi jólléthez, segítve az időseket abban, hogy aktív és boldog életet éljenek.
• Üvözlő ajándék bekészítés a szobában
• A nap bora, délutáni borkóstolás, sommelier vezetésével
• Extra párnamenü – memóriahabos párnákkal
• Elektromos biciklibérlés 2 főre 4 óra időtartamra
• Frissítő arckezelés 2 fő részére
• Üdvözlőital a szálloda bárjában az érkezés napján.
• Gazdag választékú büféreggeli.
• A 2000 m2-es wellnessrészleg, valamint a szauna világ korlátlan használata.
• Fitneszterem használat.
• Extra szobai bekészítések: prémium kozmetikumok, naponta kávé és tea, fürdőköpeny, papucs, spa bag.
• Játszószoba használata gyermekek részére.
• Korlátlan Wifi használat.
• Ingyenes parkolás a szálloda mélygarázsában vagy a kültéri, sorompóval zárt parkolóban.
• 5 beltéri élménymedence (1 gyermekmedence)
• 1 egész évben fűtött, kültéri élménymedence
• 2 kültéri merülőmedence
További információ, foglalás.