Ajándékutalvány
HűségprogramBalatoni szállás medencével
Balatoni szállás medencével
Olyan szállásadó egység, ahol egy vagy több medence található. A medence, medencék megtalálhatók beltéren, kültéren, vagy itt is és ott is. Jellemzően ha van medence, akkor egyéb wellness szolgáltatások is megtalálhatók, pl. jakuzzi, szauna, sószoba, gőzfürdő stb.
A Balatonban fürödni jó, de nem mindig lehetséges. És amikor lehet sem biztos hogy mindenki szeretne, legyen szó akár gyerekről, akár felnőttről. De a Balaton látványa lenyűgöző, sok programlehetőség még több látnivaló, ezért érthető ha sokan keresnek balatoni szállást medencével.
A kikapcsolódásnak, feltöltődésnek, élményszerzésnek a víz egyik fontos eleme. A vízben való tartózkodásnak számos jótékony hatása van testünkre és lelkünkre.
Balatoni szállás medencével - a víz 7 jótékony hatása
- Csökkentett gravitációs hatás és tehermentesítés: ez annyit jelent, hogy a víz felhajtóereje miatt a test sokkal könnyebbnek érződik, így az ízületek és izmok kevésbé terhelődnek. Ez különösen jótékony hatású azok számára, akik ízületi problémákkal, reumával vagy hátfájással küzdenek.
- Izmok és ízületek védelme: a vízben történő mozgás csökkenti az ízületekre és izmokra nehezedő terhelést, ami lehetővé teszi, hogy gyengébb vagy sérült izomcsoportokat is edzhessünk. Ezért a vízi torna és úszás gyakran ajánlott rehabilitációs célokra.
- Izomzat és állóképesség fejlesztése: víz ellenállása segíti az izomzat erősítését, mivel minden mozdulat ellenállásba ütközik. Ez egy kíméletes, de hatékony módja az izomerősítésnek, különösen úszás közben.
- Keringésjavító hatás: a vízben történő mozgás javítja a vérkeringést és elősegíti a nyirokkeringést is, ami segít a méregtelenítésben és az ödémák csökkentésében.
- Stresszcsökkentés és relaxáció: a vízben való tartózkodás nyugtató hatású lehet, csökkenti a stresszt és elősegíti a relaxációt. A meleg víz különösen nyugtató hatású, mivel segít ellazítani az izmokat és javítja a vérkeringést.
- Hőszabályozás: a víz hatékony hővezető, ezért segíthet a testhőmérséklet szabályozásában, különösen meleg környezetben vagy sportolás közben. A hideg víz hűsít és csökkentheti az izomgyulladást.
- Mentális egészség javítása: a vízben való mozgás és úszás nemcsak fizikai, hanem mentális előnyökkel is jár. Csökkenti a szorongást, javítja a hangulatot, és segít kikapcsolni a mindennapi stresszből.
A balatoni szállás medencével nem egyenlő az élő vizek adta lehetőséggel
Ha olyan szállást választunk a Balatonnál, ahol medence is található, tartsuk szem előtt a következőket.
Jellemző, hogy a gyerekeknek külön medence van fenntartva kül- és beltéren is, a 0-6 év között illetve 16 év alatt úszni nem tudó gyermekeknek. Ezek a medencék szülői felügyelet mellett használhatók, és a kisgyermekek részére a vízálló úszópelenka és azon felül úszónadrág használata kötelező.
A medencékben ugrálni, kiabálni, labdázni, gumimatracot, búvárszemüveget használni és játékot bevinni a balesetek elkerülése érdekében nem engedett.
A medencébe lépés előtt zuhany használata minden esetben kötelező.
A medencék elérhetősége nem korlátlan.
Balatoni szállás medencével - hány fokos a medence vize?
A wellness hotelekben található medencék hőmérséklete több tényezőtől függ, például a medence típusától és annak céljától. Általában a következő hőmérsékleti tartományok jellemzőek:
- Úszómedencék
Hőmérséklet: 26-28°C
A mozgásra, úszásra szolgálnak, így a víz hűvösebb, hogy frissítő legyen, és ne melegítse túl a testet intenzív mozgás közben.
A mozgásra, úszásra szolgálnak, így a víz hűvösebb, hogy frissítő legyen, és ne melegítse túl a testet intenzív mozgás közben.
- Élménymedencék
Hőmérséklet: 30-33°C
A pihenésre, kikapcsolódásra szolgálnak. A víz kellemesen meleg, ami segít az ellazulásban, de nem túl forró ahhoz, hogy hosszabb ideig is kényelmes legyen benne maradni.
A pihenésre, kikapcsolódásra szolgálnak. A víz kellemesen meleg, ami segít az ellazulásban, de nem túl forró ahhoz, hogy hosszabb ideig is kényelmes legyen benne maradni.
- Termálvizes medencék
Hőmérséklet: 34-38°C
A termálmedencék általában gyógyító hatásúak, és a meleg víz segít az izomfeszültség csökkentésében, valamint az ízületi problémák enyhítésében. Ezekben a medencékben a víz jelentősen melegebb, mivel a cél a gyógyhatás és a teljes relaxáció.
A termálmedencék általában gyógyító hatásúak, és a meleg víz segít az izomfeszültség csökkentésében, valamint az ízületi problémák enyhítésében. Ezekben a medencékben a víz jelentősen melegebb, mivel a cél a gyógyhatás és a teljes relaxáció.
- Jacuzzi vagy pezsgőfürdő
Hőmérséklet: 36-40°C
A pezsgőfürdők vizének hőmérséklete magasabb, hogy serkentse a vérkeringést és segítsen az izmok ellazításában. Ezeket rövidebb ideig ajánlott használni a forró víz miatt.
A pezsgőfürdők vizének hőmérséklete magasabb, hogy serkentse a vérkeringést és segítsen az izmok ellazításában. Ezeket rövidebb ideig ajánlott használni a forró víz miatt.
- Gyerekmedencék
Hőmérséklet: 30-32°C
A gyerekek számára kialakított medencék melegebbek, hogy biztosítsák a komfortos játékot és mozgást a kisebbek számára is.
A gyerekek számára kialakított medencék melegebbek, hogy biztosítsák a komfortos játékot és mozgást a kisebbek számára is.
- Merülőmedencék (hideg vizes)
Hőmérséklet: 10-18°C
A szauna után használt merülőmedencékben a víz kifejezetten hideg, hogy serkentse a vérkeringést és elősegítse a regenerációt. Ezeket általában csak rövid ideig használják.
Ezek az általános irányszámok azonban változhatnak attól függően, hogy a wellness hotel milyen típusú szolgáltatásokat nyújt és milyen a helyi adottságok (például termálvíz forrása) hőmérséklete.A szauna után használt merülőmedencékben a víz kifejezetten hideg, hogy serkentse a vérkeringést és elősegítse a regenerációt. Ezeket általában csak rövid ideig használják.
Balatoni szállás medencével - és extra szolgáltatásokkal
Számos előnye van annak ha olyan balatoni szállást választunk ahol medence is található. Attól függően, hogy milyen típusú a szállás, találhatunk jakuzzit, szaunát, vagy komplett wellness és vagy spa részleget.
Balatoni szállás medencével - masszázs medencézés előtt vagy után
Ha elérhető például masszázs szolgáltatás akkor a következőt érdemes szem előtt tartani: a masszázs időzítése attól függ, hogy milyen célt szeretnénk elérni vele, és hogyan szeretnénk kombinálni a medencézést és a masszázst. Mindkét lehetőségnek megvannak az előnyei.
Masszázs medencézés előtt
Izmok felkészítése: ha a masszázst medencézés előtt kerül igénybevételre, az segít ellazítani és felkészíteni az izmokat a mozgásra. Ez különösen hasznos lehet, ha intenzív úszásra vagy vízi edzésre készülünk, mivel a masszázs elősegíti a jobb vérkeringést és csökkenti az izomsérülések kockázatát.
Relaxált állapot: egy masszázs után ellazulunk, és nyugodt állapotban vághatunk bele a medencézésbe, ami segít abban, hogy élvezetesebb és stresszmentesebb legyen a vízben töltött idő.
Masszázs medencézés után
Regeneráció: ha a masszázst medencézés után kérjük, az segíthet a testnek regenerálódni a vízi tevékenység után. Ez különösen előnyös, ha úszás közben intenzíven használtuk az izmokat. A masszázs enyhítheti az izomfeszültséget, segíthet a tejsav lebontásában, és csökkentheti az esetleges izomlázat.
Pihenés: a medencézés után egy masszázs nagyszerű módja lehet a teljes testi-lelki ellazulásnak. A vízben végzett mozgás után a masszázs segíthet teljesen kikapcsolni és pihenni.
Balatoni szállás medencével - szauna medencézés előtt vagy után
Szauna medencézés előtt
Izmok felmelegítése: a szauna hője segít az izmok ellazításában és felmelegítésében, ami különösen előnyös hisz segít medencézés előtt csökkenteni a sérülés kockázatát. A szauna elősegíti a vérkeringést, ami javíthatja a teljesítményt a vízben.
Felkészülés a mozgásra: a szaunázás után a test felkészül a mozgásra, és a meleg hatására könnyebben indulnak be az izomműködések. Ez jó választás lehet, ha inkább lazább úszásra vagy vízi edzésre készülünk.
Szauna medencézés után
Regeneráció és relaxáció: a szaunázás medencézés után elősegíti az izmok regenerálódását és a méreganyagok kiürítését a szervezetből. A meleg szauna segít ellazítani az izomzatot, ami különösen hasznos lehet, ha intenzív úszást vagy edzést végeztünk.
Pihenés: a medencézés után a szaunázás kellemes módja lehet a teljes testi-lelki ellazulásnak. Segít levezetni a feszültséget és fokozza a pihenés élményét.
Balatoni szállás medencével - gőzkabin medencézés előtt vagy után
A gőzkabin és a medencézés sorrendjének megválasztása hasonló szempontokon alapul, mint a szauna esetében, de a gőzkabin különleges párás környezete további előnyöket kínálhat.
Gőzkabin medencézés előtt
Izmok bemelegítése és nyújtása: a gőz melege és nedvessége segíthet az izmok fellazításában és a vérkeringés javításában. Ez különösen hasznos lehet, ha a medencézés előtt szeretnénk elkerülni az izommerevséget.
Légutak tisztítása: a gőz jótékony hatással van a légutakra, segít megtisztítani az orrjáratokat és a tüdőt, ami javíthatja a légzést úszás közben.
Gőzkabin medencézés után
Regeneráció és méregtelenítés: a gőzkabin használata a medencézés után elősegíti a test regenerálódását. A gőz serkenti az izzadás folyamatát, ami segít a méreganyagok kiürítésében, és gyorsítja az izomlazítást.
Relaxáció: a medencézés utáni gőzkabin segít a teljes ellazulásban, csökkenti a stresszt és támogatja a mentális pihenést. A gőz melege és páratartalma különösen pihentető, ami jól jöhet egy aktív úszás vagy vízi edzés után.
Balatoni szálláson hány fokos a gyerekmedence?
A gyerekek számára kialakított medencék általában 30-32 °C melegek, hogy biztosítsák a komfortos játékot és mozgást a kisebbek számára is
A balatoni szálláson a medence használat benne van az árban?
Igen, ha van medence annak használatáért nem számolnak fel külön díjat. De a medencéknek van nyitvatartásuk, tehát nem korlátlan az elérhetőségük/használatuk.
